Aktivitäten für zu Hause mit einer an Alzheimer erkrankten Person
by
Romina Sarcletti
Angepasste Alltagsaktivitäten
Die Einbindung der betroffenen Person in alltägliche Haushaltsaufgaben vermittelt Sicherheit und ein Gefühl von Sinnhaftigkeit.
- Handtücher oder Geschirrtücher zusammenlegen
- Besteck oder leichte Gegenstände sortieren
- Den Tisch mit wenigen Teilen decken
- Einfache Zutaten mischen
- Gemüse waschen und abtrocknen
Es ist hilfreich, die Tätigkeit mit kurzen, beruhigenden Sätzen zu begleiten, zum Beispiel: „Das machen wir gemeinsam.“
Musik und vertraute Klänge
Diese Aktivitäten lassen sich zu jeder Tageszeit gut umsetzen.
- Musik aus der Jugendzeit anhören
- Gemeinsam summen oder singen
- Im Rhythmus mitklatschen
- Sich langsam zur Musik bewegen
Musik fördert eine ruhige und positive emotionale Atmosphäre.
Erinnerungsecke
Gestaltung eines vertrauten und beruhigenden Bereichs.
- Fotoalben anschauen
- Gegenstände aus der Vergangenheit betrachten
- Geschichten erzählen, ohne direkte Fragen zu stellen
Es ist wichtig, das Gedächtnis nicht zu testen.
Einfache handwerkliche Tätigkeiten
Ideal, um die Hände zu beschäftigen und Unruhe zu verringern.
- Mit dicken Stiften ausmalen
- Frei zeichnen
- Mit Teig, Ton oder weichen Materialien arbeiten
- Große Gegenstände auffädeln
Nicht das Ergebnis zählt, sondern die wiederholte Bewegung.
Pflanzenpflege
- Pflanzen gießen
- Trockene Blätter entfernen
- Mit Hilfe umtopfen
Diese Tätigkeit wirkt beruhigend und schafft Kontinuität.
Ruhige Beschäftigungen
- Einfache Fernsehsendungen ansehen
- Vertraute Filme oder Shows
- Tier- oder Naturdokumentationen
Lautstärke moderat halten und auf angenehme Beleuchtung achten.
Präsenz und Beziehung
Auch ohne strukturierte Aktivitäten wertvoll.
- In der Nähe sitzen
- Die Hand halten
- Mit ruhiger Stimme sprechen
- Laut vorlesen
Gemeinsames Schweigen kann ebenso bedeutungsvoll sein.
Tagesstruktur zu Hause
Am Vormittag eignen sich aktivere Tätigkeiten.
Am Nachmittag sind ruhige und wiederholende Aktivitäten sinnvoll.
Am Abend ist es wichtig, entspannende Routinen beizubehalten.
Zu vermeidende Dinge
- Laute oder chaotische Umgebungen
- Zu komplexe Aktivitäten
- Ständiges Korrigieren
- Aussagen, die widersprechen oder herabsetzen
Fazit
Zu Hause ist es nicht notwendig, ständig zu unterhalten. Entscheidend sind Präsenz, Ruhe und Kontinuität. Schon wenige Minuten aufrichtiger Aufmerksamkeit können einen großen Unterschied machen.
