Activități zilnice ghidate

Implicarea persoanei în activitățile obișnuite din gospodărie oferă siguranță și un sentiment de utilitate.

• Împăturirea prosoapelor sau a cârpelor de bucătărie
• Sortarea tacâmurilor sau a obiectelor ușoare
• Aranjarea mesei cu câteva obiecte
• Amestecarea ingredientelor simple
• Spălarea și uscarea legumelor

Este util să însoțiți activitatea cu fraze scurte și liniștitoare, cum ar fi: „Să facem asta împreună.”

Muzică și sunete familiare

Ușor de propus în orice moment al zilei.

• Ascultarea muzicii din tinerețe
• Fredonarea sau cântatul împreună
• Bătutul din palme pe ritm
• Mișcări lente pe muzică

Muzica ajută la crearea unei atmosfere emoționale calme și pozitive.

Colțul amintirilor

Crearea unui spațiu familiar și reconfortant.

• Răsfoirea albumelor foto
• Observarea obiectelor din trecut
• Povestirea amintirilor fără întrebări directe

Este important să nu se testeze memoria persoanei.

Activități manuale simple

Ideale pentru a ține mâinile ocupate și a reduce neliniștea.

• Colorat cu creioane groase
• Desen liber
• Modelarea aluatului, lutului sau a materialelor moi
• Înșirarea obiectelor mari

Scopul nu este rezultatul final, ci gestul repetitiv.

Îngrijirea plantelor

• Udarea plantelor
• Îndepărtarea frunzelor uscate
• Replantarea cu ajutor

Este o activitate liniștitoare și constantă în timp.

Activități liniștite

• Vizionarea programelor TV simple
• Filme sau emisiuni cunoscute
• Documentare despre natură sau animale

Este recomandat un volum moderat și o lumină blândă.

Prezență și relaționare

Chiar și fără activități structurate.

• Așezarea alături
• Ținutul de mână
• Vorbitul pe un ton calm
• Cititul cu voce tare

Tăcerea împărtășită poate fi la fel de valoroasă.

Organizarea zilei acasă

Dimineața sunt potrivite activitățile mai dinamice.
După-amiaza funcționează mai bine activitățile calme și repetitive.
Seara este important să se mențină rutine relaxante.

Lucruri de evitat

• Medii zgomotoase sau haotice
• Activități prea complexe
• Corectări constante
• Afirmații care contrazic sau diminuează persoana

Concluzie

Acasă nu este necesar să existe divertisment continuu. Cel mai important este să oferi prezență, calm și continuitate. Chiar și câteva minute de atenție sinceră pot face o mare diferență.